＃ダイエット ＃ボディメイク ＃脂肪燃焼 #運動 ＃食事管理
アラサー、アラフォー、アラフィフのおっさん4名が
まみトレーナー指導のもと、運動、食事管理、酵素ファスティングなどを行い
90日間でダイエットとボディメイクを実施。
果てして、おっさん4名は無事成功させ、動ける身体を取り戻すことができるのか？
第4回目は【断食】1週間で-5kg痩せる酵素ファスティング おっさんダイエット塾④
※塾生がチャレンジしているトレーニングや酵素ファスティングを
体験してみたい方はこちらもご覧ください↓
◆酵素ファスティングについて
◆トレーニング体験について
・整体院 東葉コンディショニング
・フィットネススタジオ ToyoFit
・通販サイト 東葉ヘルスケアオンラインショップ
・会社サイト 株式会社トップランナー
・Youtube 即効カラダ改革レッスンTV
…
・Youtube 東葉コンディショニングTV
…
