ダイエット中の1日の食事34.35日目（ゆるパレオ）5/1.5/2

https://www.youtube.com/watch?v=uI69BWqCY-4

ダイエット中の水以外の食生活すべて動画にアップしていきたいと思います。

身長157㎝　目標53キロ→45キロ
ダイエットのルール

・運動ほぼなし。（現在無職の為、一日の大半はダラダラ過ごしてます。）
・飲み物は基本、無糖の