私のお気に入りのオートミールレシピです♪
簡単に作れるので試してみてください!
ヘルシーな材料でギルトフリーな生活を送りましょう~!
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【材料】
バナナ 100g
粉砕オートミール 40g
ベーキングパウダー 5g
おからパウダー 10g
お好きなミルク 70g
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