【#279 】今回は、3分間の全身脂肪燃焼する飛ばない痩せるダンスです！
簡単な動きで全身痩せるダンスになっています。
一緒に頑張ろう(^^)/
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【YouTubeメンバーシップ始めました！】
『チームシンエット🎈』
風船のように心身共に軽くなっていきましょう！
・ライブ配信の見逃し視聴
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・３ヶ月集中ガチ痩せプログラム
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★プロテインや健康食品の購入に使用できます。（２回目以降も可能）
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【使用アイテム】
●アディダストレーニングマット
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●グットボタン👍
効果を感じた方や役に立った方はグットボタンをお願いします！
●コメント📝
感想・ダイエット記録など頂けると嬉しいです！
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【注意事項】
●痛みや違和感がある方は、即中止してください。
●レスト中は、水分補給をしましょう。
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【シンエットTVの始め方】
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【４週間ダイエットカレンダー】
ダイエットカレンダー＃１
ダイエットカレンダー＃２
【腹筋カレンダー（１週間）】
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【カテゴリー別／再生リスト】
●キックボクシングエクササイズ
●痩せるストレッチ
●腹筋エクササイズ
●20分以下エクササイズ
●10分以下エクササイズ
●5分以下エクササイズ
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【平山慎吾のプロフィール】
1987年11月27日
長崎県生まれ
元プロキックボクサー
トレーナー歴：13年
20歳の時に大手スポーツクラブでフィットネストレーナーとしてダイエットプログラムを担当。
23歳の時にフリーのパーソナルトレーナーとして活動開始。
甘いものが大好きで油断するとリバウンドするタイプ！
30歳の時に4ヶ月で–11.5kg成功。
『もっと自分を好きになる』をテーマに動画を配信しています！
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＃痩せるダンス ＃シンエットTV
