超大人気の低GI健康食のオートミールチヂミを更にパワーＵＰさせて最強アレンジ✨
「塩こんぶしそチーズチヂミ」「海鮮カレーチヂミ」「豚キムチチヂミ」の3種類をご紹介。
どれもガチで美味しくてダイエットにピッタリな簡単ずぼら飯🤤
動画のレシピはオートミール30gだけで3種類作ってるので、
それぞれ2～3切れぐらいの量です(*’ω’*)
1人だとこれぐらいが一番食べやすい量やと思う。
オートミールを使ったレシピは多数あれど、
やっぱり私はチヂミが一番好きだ・・・💛💛💛
概要欄まで見ていただきありがとうございます(*’ω’*)
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【目次】
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00:04 紹介
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