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【短期間ダイエット】腹一杯食べてもみるみる痩せていく食事メニュー大公開【3週間目】

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🙋‍♂️AKIHIROプロフィール
・生年月日:1988/12/29
・身長/体重:173cm/66kg
・職業:パーソナルトレーナー、パーソナルジム経営
・資格:
 一般社団法人日本ウォーキングスペシャリスト協会認定
 ウォーキングスペシャリスト
 NESTA-pft(パーソナルフィットネストレーナー)
 NESTA-gcs(ゴルフコンディショニングスペシャリスト)
 食コンディショニングアドバイザー
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