オートミール ダイエット レシピ 痩せる オートミール100％ワッフル【ビタントニオで簡単ダイエットレシピ】グルテンフリー・小麦・卵・乳不使用

材料

オートミール　50g
無調整豆乳　40g
メープルシロップ　8g
ベーキングパウダー 小さじ1/2
塩　ひとつまみ

オートミールレシピ100%レシピ

第1弾　
丸パンはこちら↓

第2弾　
乳不使用の超低脂肪とろけるチーズピザ↓