【作るの簡単ダイエットにおすすめ】千切りキャベツのザクザク食感が楽しいダイエットハンバーグ！超ボリューミーでお弁当やランチにも♪オートミールとキャベツの照り焼きハンバーグ｜レシピ・作り方

【目次】
0:00 オープニング～材料紹介
0:53 作り方手順
2:21 実食～エンディング

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