継続力0の楠山の母ちゃんがダイエット1週間頑張りました!!
結果を見てやってください!!
【目標】
白T ジーパンの似合う素敵ママ
【ルール】
・16時間ダイエット
・夕食自由、昼食は茹で卵入りサラダ
・水2リットル/日
・寝てる時、食べる時以外できるだけ寝転がらない、座らない
みんなも一緒に頑張りましょうーー!!
YouTube配信!綺麗になる!ダイエット専門チャンネル Diet-ch ”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう!日本!世界!
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白T ジーパンの似合う素敵ママ
【ルール】
・16時間ダイエット
・夕食自由、昼食は茹で卵入りサラダ
・水2リットル/日
・寝てる時、食べる時以外できるだけ寝転がらない、座らない
みんなも一緒に頑張りましょうーー!!