ダイエット日記 01

ダイエットを頑張る週間のある一日の食事や運動をまとめた日記です。
先々週の頑張る週間では、48kg→45kgまで落とすのに成功しました。先週は、甘いものを食べたり、休憩しちゃったので、45kgのままキープだったのですが、また今週1週間、頑張ろうと思います！！
私は目標まであと-3kg。
ダイエット中の方、一緒に頑張りましょう〜😭

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