【キャベツ消費】酢キャベツ!!腸内環境を整える食事 #ダイエット #便秘解消 #腸活

キャベツの消費に困ったときは酢キャベツを使って保存しておきます.

酢キャベツダイエットという言葉が流行った事も過去にはありますが

キャベツは食物繊維が豊富なので腸内環境を整えてくれます.

腸内環境を整える事は体に様々な良い作用があり 常に意識しておきたいものです♪