【ダイエット】リアルに1週間で2kg痩せたおからスコーンレシピ

https://www.youtube.com/watch?v=b-_JQkIcAXo

絶対痩せるおからスコーンレシピの紹介動画です。

朝ごはんをおからスコーンに置き換えただけで
1週間で2kg落ちました。

おからパウダーの食物繊維の多さは神。

少しでもカロリー抑えたいので
私なりのレシピにしてますが
お菓子作りに詳しいわけではないので
あくまで痩せ