美味しくて簡単なダイエットレシピ

https://www.youtube.com/watch?v=-3qWWdHmc5E

味気ないオートミールが電子レンジで簡単に美味しくできちゃうレシピです

・オートミール（30g）
・レトルトパスタソース（一人前）
　　ウニのクリームパスタソースが個人的にはとても合うと思います
・水（90cc）
・大豆の水煮（適量）

便利で楽しく使える食器

（イベント参加の為、7月中旬までお休みしています）