9分の【最高の朝ヨガ】で人生を変える✨朝の習慣で今日をハッピーに💗

今回の動画は朝ヨガです！
9分間で行えて立ちポーズやバランスポーズなども入っています🌿
朝から活動的に動いて運も動かし1日ハッピーに過ごしていきましょう！

ウェアの詳細は動画の最後に紹介しています🎽

◉リラックス系ヨガ　
◉ボディメイク系ヨガ　
◉夜ヨガ　
◉朝ヨガ　
◉瞑想　
◉フローヨガ　

　
いつも高評価してくださりありがとうござ