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【ダイエット】脱中年太り決意から1週間

【ダイエット】脱中年太り決意から1週間

甘ちゃん中年オヤジの動画です
コロナ太りを解消するためロードバイクを、始めました  
楽しく 苦しくない減量(ダイエット)を目指しています
うまくいくかどうかは分かりませんがとりあえず
継続できるように動画に記録していくことにしました
今回2本目の動画となります 
コロナ前の体重まで戻すまで続けるつもりです
応援よろしくお願いします

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