ダイエットレシピ。ダイエットしたいわけじゃないですが、したくなった時の為の事前練習。こんにゃくステーキ。簡単レシピ。

こんにゃくを簡単に限りなく肉に近づけました。
気分は、ステーキ丼。
レンジで水分飛ばしたり凍らせる方法もありますが
簡単さを追求したかったので薄く切って水分を
飛ばしてみました。

【食材】
・こんにゃく・・・1枚（あく抜きを使用しました）
・玉ねぎ・・・1/2個
・ねぎ・・・適量

【そのほか】
・焼肉のたれ・・・お好みで
・にんにくチューブ・・・お好みで

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#ダイエット食事#低糖質レシピ#簡単レシピ