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オートミールで痩せるパン【こねない&油不使用】フライパンで焼ける オートミール100%パン グルテンフリー☆簡単ダイエットレシピ

オートミールで痩せるパン【こねない&油不使用】フライパンで焼ける オートミール100%パン グルテンフリー☆簡単ダイエットレシピ

焼きたてよりも、
しっかり冷まして食べた方が
美味しいです!

その方がダイエット的にもGOODです!

材料(2個分)
オートミール 50g
豆乳 ヨーグルト60g
メープルシロップ 8g
塩ひとつまみ
ベーキングパウダー 小さじ1/2
くるみ 25g

オートミールレシピ100%レシピ

第1弾 
丸パンはこちら↓

第2弾 
乳不使用の超低脂肪とろけるチーズピザ↓

第3弾
痩せるパンケーキ↓

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小麦・卵・乳製

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