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はんぺんサンド「チーズ・卵サラダ」超簡単ダイエットレシピ|低カロリー・ヘルシー

はんぺんサンド「チーズ・卵サラダ」超簡単ダイエットレシピ|低カロリー・ヘルシー

はじめまして、uniです。
ご覧頂きありがとうございます。

挟んで焼くだけ。
チーズとろとろ、はんぺんふわふわ。

はんぺんサンド(チーズ)
約82.5kcal
P 5.95 / F 3.6 / C 6.6

はんぺんサンド(卵サラダ)
約128.5kcal
P 10.35 / F 6.4 / C 6.4

▼はんぺんツナメルト

▼チョコバナナおから蒸しパン

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※上記カロリーやPFCバランスは、動画内の製品を使用した場合のものです。
お使いの製品によって変動しますので、参考程度に受け取っていただけると幸いです。

イン

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