【ダイエット】好きな物食べてもプチ断食したら太らない??

#ダイエット#プチ断食#ファスティング

食べたもの食べたいけど体重は増やしたくないから16時間断食に挑戦してみたよ!!💪🏻

でも8時間の間にご飯を食べ終えるっていうのが難しくて急遽16時間空腹の時間を作るだけにしちゃいました😅💦

SNSも