https://www.youtube.com/watch?v=McbRmVKiPR0
【#234】今回は、8分間のストレッチダイエットです！
全身伸ばすことでキレイな体を作ることができます！
一緒に伸ばそう(^^)/
★この動画は、３ヶ月ガチ痩せプログラムWeek 8の一部です。
全編は、メンバーシップへ！
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【注意事項】
★痛みや違和感がある方は、即中止してください。
★レスト中は、水分補給をしましょう。
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【使用アイテム】
●アディダストレーニングマット
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HIN0563
★プロテインや健康食品の購入に使用できます。（２回目以降も可能）
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