https://www.youtube.com/watch?v=hSIc_pBohLM
下味冷凍の準備撮れなかったです😅
鶏胸の皮を剥いで1口サイズにカット
下記の調味料を入れて混ぜたら冷凍しておくだけ
100％痩せる。お米の量だけ注
[ダイエット]超簡単！下味冷凍/100％痩せる/親子丼[男の筋肉飯]
- 2021.06.13
- 簡単
![[ダイエット]超簡単！下味冷凍/100％痩せる/親子丼[男の筋肉飯]](https://i0.wp.com/diet-ch.one-first.info/wp-content/uploads/2021/06/100.jpg?resize=730%2C410)
YouTube配信！綺麗になる！ダイエット専門チャンネル Diet-ch ”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう！日本！世界！
https://www.youtube.com/watch?v=hSIc_pBohLM
下味冷凍の準備撮れなかったです😅
鶏胸の皮を剥いで1口サイズにカット
下記の調味料を入れて混ぜたら冷凍しておくだけ
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