8時間ダイエットと筋トレ【アラフォーダイエットマンのルーティン】#2

https://www.youtube.com/watch?v=aHd-i8fqkiU

アラフォーダイエットマンと申します。この動画から8時間ダイエットと2日に1回の筋トレを開始します。どこまで痩せるかわかりませんが大好きなコーラとチョコを毎日食べてダイエットに励む毎日のルーティンです。今動画は