暴食した翌日はリセットデイ。超簡単ダイエットレシピ／アラサー無職／野菜メニュー

https://www.youtube.com/watch?v=oYou5WkODTc

ご視聴いただきありがとうございます！

前日の夜22時からポテチとアイスを
食べるという暴挙に出たアラサー。

朝起きると体中むくみまくって身体重すぎでした。

後悔したアラサーは、
本日カロリー調整の1日を過ごします。

誘惑に耐え、時に負けつつ
リセットデイを頑張る様子をおさめた動画です。