オートミール ダイエット 蒸しパン レシピ 【チョコ蒸しパン】グルテンフリー・小麦・卵・乳不使用・砂糖不使用・ノンオイル・低糖質

材料（4個分）
オートミール　100g
ココアパウダー　10g
無調整豆乳 1