【食事記録】チートデイ後の体重リセット【チートデイ／ダイエット／vlog】

今回はチートデイ翌日から体重を元に戻すまでの食事記録です

普段は一週間かけて戻しますが
この時は一週間経たず次に食べる予定があったので
結構ストイックに食事制限しています