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☆骨盤ダイエットヨガで痩せやすい身体をつくる！#286
骨盤を支える筋肉を鍛えることで姿勢が整い、身体全体の巡りが良くなり基礎代謝が向上し、脂肪が燃焼しやすい身体をつくることが出来ます。
正しく骨盤の開閉をしてダイエットをしましょう！
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