【1ヶ月8130円】1ヶ月で確実に痩せる！糖質オフの節約晩ご飯30日分【糖質制限ダイエット】

美味しく楽しく健康に！なおよキッチンへようこそ！
こちらのチャンネルは体質改善にむけて糖質オフの情報やレシピを配信しています！

今回は1週間2000円レシピの総集編を1ヶ月分でまとめて作りました！
字幕のなかった回なども付け加えてチートデイの心得を含めて是非ご覧ください！

【動画目次】
00:00 はじめに
00:38 Day1 スンドゥブチゲ
01:29 Day2 油揚げ餃子
02:29