豆腐と水切りヨーグルトを混ぜるだけでクリーミーなデザートに大変身!!
豆腐と思えない食感が癖になりそう!?
ティラミスだけでなく、付け合せのクリームとしても使えそうです。
豆腐が余った時は是非ご活用ください[^－^]!
【普通のティラミス】
約280kcal/100g
【当レシピのティラミス】
72kcal/100g
カロリーおよそ1/4です!!
※分量に記載のもの全部(2個分)だと、完成が約250gとなり、182kcalです。
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【材料】
水切りヨーグルト 150g
水切り豆腐 50g
エリスリトール 50g
ココアパウダー 適量
甘味料はお好きなものを適量で[^－^]
パ
