sub)【痩せる7分】朝これだけやればいい！7分間の痩せストレッチ【ヨガウェア/ミュラウェア】

激しい運動ではなく、朝はゆるゆるストレッチで代謝をあげていきましょう！
目指せ！１日を通して痩せるカラダ！
たったの７分で痩せ体質に！

00:00 オープニング
01:08 ストレッチ
07:58 ウェア紹介
11:21 エンディング

そして、ストレッチやトレーニングをする上でモチベーションとなるのが
機能的で可愛いウェア。

今回は私のおすすめで、普段のトレーニングでも着ている
韓国のトレーニングウェアブランド「ミュラウェア」のオススメ