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砂糖を使わないヘルシーバナナオートミールマフィンの作り方|#ダイエット

砂糖を使わないヘルシーバナナオートミールマフィンの作り方|#ダイエット

今回は初めてレシピ紹介をしてみました。Sakieが本当によく作っているバナナオートミールマフィンの作り方です!普段なるべくお菓子は買わずに食べたくなったら手作りすることを心がけているので、我が家で殿堂入りしているレシピ、ぜひ作ってみてください!朝ごはんにも小腹がすいた時にも腹持ちがする一品となっています。

材料:
・ココナッツオイル – ⅓ cup 
・メープルシロップかはちみつ – ½ cup
・ 卵.- 2つ
・ 熟したバナナ- 3つ
・ 豆乳・オートミルク・アーモンドミルク – ¼ cup
・ベーキングソーダ – 1 teaspoon
・ バニラエッセンス – 1 teaspoon
・ 塩 – ½ teaspoon
・シナモンパウダー – ½ teaspoon
・ 小麦粉 – 1 cups
・ オートミルク – ⅓ cup 

元のレシピ

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