「簡単5分」平日朝のダイエットオートミールの作り方！

現在ゆるダイエット中で、リアルに食べている朝ごはんのプロテインオートミールの作り方をシェアです！

時間がない平日の朝でも簡単に作ることができるのでぜひ試してみて下さい^ ^

「材料」
•オートミール40g
•牛乳100cc
•プロテイン(チョコ味)
•カカオニブ(無くても大丈夫ですが、あるとボリボリした食感が楽しめるのでおすすめです)

====プロフィール======

中森康成

N’for 株式会社代表

ボディメイクバル
Coco Bowls オーナー

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