#痩せた #入浴 #お風呂
サムネイル のビフォーアフターは、実際に痩せた生徒様♡入浴習慣が「無い」を「有り」に。いつの間にかお風呂時間が大好きになって、見た目もするすると１８kg痩せた生徒様です。
無理に「’痩せる’と言われる入浴方法」にこだわるのではなくて！！これだけ！！まずは習慣化して見てください。
入浴中にやるとさらに脚やせ
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アラサーから始める「恋♡するカラダ作り」
ダイエット&ボディメイク トレーナーのマリです。
自分で自分のカラダにときめいて恋する♡
パートナーから恋される♡恋活・婚活中の女性に向けた見た目の印象を変えるカラダ作り♡
■【恋するカラダ作り】ダイエット&ボディメイク２つのプログラム
食事×運動×ライフスタイル
正しいコツと習慣化で作りあげる自分史上最高・最幸のカラダ作り
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◆私自身の１０kg太った痩せたのダイエットヒストリーを語った動画
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大学院まで動物の解剖学を専攻
卒業後、大手ビールメーカーの研究開発職
国内外の出張・転勤・残業ありあり&10連続飲み会・生10杯のバリキャリOL時代に、10kg超えの太った痩せたを経験。
太ったことにより女性としての自信を失ったが、ダイエットとボディメイクに成功した体験から自信を取り戻し、セルフイメージをあげた経験から。同じように自分の見た目に自信をなくした女性の見た目から変えることで、女性らしいカラダ作りを通して、「女性としての人生を楽しむ」女性を増やすサポートをしています。
