みなさん、こんばんは。
もんです。
最近ダイエットを意識した食事をしています。
アプリで食事の記録もしていて、1日1000kcalを目指しているのですがなかなか難しいです。
というか無理です笑
できる範囲で頑張ります。
YouTube配信!綺麗になる!ダイエット専門チャンネル Diet-ch ”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう!日本!世界!
みなさん、こんばんは。
もんです。
最近ダイエットを意識した食事をしています。
アプリで食事の記録もしていて、1日1000kcalを目指しているのですがなかなか難しいです。
というか無理です笑
できる範囲で頑張ります。