【2週間で1kg減】くそ簡単ダイエット蕎麦 #Shorts

こんにちは、ばいぼんです！
現在絶賛ダイエット中です！

今回は僕が最近夜ご飯で食べている蕎麦の作り方を動画にしました！
ゆでることはしますが10分くらいでできます
面倒な計量スプーンは使いません！
僕流の計量でいきます！
（蕎麦の重さは一回はかりました、すみません！）
くそ忙しいけど仕事で疲れて美味しいものは食べたい会社員におすすめです！

ゆで料理で、焼かないので洗い作業も楽ですし、油を使わない分カロリ