Vlog26|ダイエット記録3週目|食欲が安定する一週間|栄養たっぷりキンパ生活|お腹をいっぱい食べて痩せよう|

炭水化物をいっぱい食べる予定でしたが、思ったより摂れなかったです。
食欲も安定していて、炭水化物の暴食もしなかったです。

来週で一ヶ月になるので、身体測定しようと思います♪
いい結果であろうか、悪い結果であろうか、報告しようかなぁと思います♪

とりあえず3ヶ月ダイエットなので頑張ります。

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