毎日－２００kcalを目指して、１か月に１ｋｇ減らすことを目標としています。
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今後ともよろしくお願いいたします。
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いつもご視聴ありがとうございます。次回もよろしくお願いいたします。
#オートミール#oatmeal#オーツ麦
簡単ダイエット！オートミールのさっぱり朝食
- 2021.05.28
- 簡単
YouTube配信！綺麗になる！ダイエット専門チャンネル Diet-ch ”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう！日本！世界！
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