材料
– バナナ3本 (250g)
– ココナッツオイル 60g
– 蜂蜜 30g(50g)
– 薄力粉 50g
– ベーキングパウダー 8g
– 卵 1個
– 牛乳 150g
– プロテインパウダー 100g
お好みでチョコレート
2か月で開脚を成功させる美開脚マイスターのコズエです
YouTube配信!綺麗になる!ダイエット専門チャンネル Diet-ch ”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう!日本!世界!
材料
– バナナ3本 (250g)
– ココナッツオイル 60g
– 蜂蜜 30g(50g)
– 薄力粉 50g
– ベーキングパウダー 8g
– 卵 1個
– 牛乳 150g
– プロテインパウダー 100g
お好みでチョコレート
2か月で開脚を成功させる美開脚マイスターのコズエです