二重あごをなくす！簡単ストレッチ！#ストレッチ#二重あご#ダイエット

皆さん表情筋は使えていますか？

喜怒哀楽があまりない人は顔の筋肉をしっかり動かせていないのでアゴ周りがたるんできます…

せめてご飯を食べる時はしっかり咀嚼しましょーう！
口周りを動かすことで筋肉がしっかりしてきてアゴのたるみも解消されますよ🙌

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