ダイエット料理。パスタなのに低カロリー高タンパク質。簡単美味しいお料理を紹介するよ〜。

筋肉女子が作る、簡単で美味しいパスタ料理です。途中でリクエストの多かったトレーニング紹介もしてみたよ。
今日使ったパスタはゼンブヌードルっていうパスタです。動画内でずっとゼブンって言ってるのは気にしないでね。

ゼンブヌードル

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返事は基本Twitterで返してまーす

【自己紹介】筋肉モリモリ女子はお嫌いですか？

【料理】これで男の胃袋も鷲掴み！簡単・美味しい男飯！

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