プチ断食中の栄養不足解消！キヌア、パプリカやパセリなど、野菜の栄養効果について解説！

今回は、以前にお伝えした、ダイエットにも最適の最強のデトックスサラダ【タブレサラダ】の栄養についての内容です！

タブレサラダに使う食材、パプリカやキヌア、パセリや玉ねぎ、トマトなどなどなど、、、
１つ１つの栄養について、かんたんにお伝えしてるので、
野菜やサラダが好きな人、プチ断食(16時間断食)やダイエット中の人は是非参考にしてみてください！

【ぬちまーすの動画】

【レモンの栄養についての動画】

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