【ダイエット中オススメ】オーブン要らず！？フライパンひとつでできる簡単ローストビーフ

今回はフライパンだけでできるローストビーフの作り方です。

材料
・牛モモ肉　２５０g（できるだけ長方形の物が良い）
・クレイジーソルト（マジックソルトや塩だけでも良いです）
・ガーリックパウダー　適量
・胡椒　適量

肉のサイズによって火の通り加減は変わります。
蒸し終わった後の肉汁の色で判断しています。

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#ダイエット#ローストビーフ#時短レシピ