さて！こちらのチャンネルにて、料理動画をちょくちょくアップしていく予定です～！
・低脂質
・高食物繊維
・低糖質 …などなど
シーンに合わせて上手く活用していただけるように、レシピを紹介していきます。まだ料理動画としての編集の仕方がわかっていませんので、動画の質についてのクレームは一切受け付けません！笑
これから配信する料理動画は 「簡単」 という部分にもこだわっていきたいと思います。初めての一人暮らし、自炊が苦手、料理をさぼりたい、でもダイエットはしたいねん！そんな方のサポートになりますように。。。
【罪悪感ゼロチーズケーキの材料】
・カッテージチーズ(裏ごしタイプ)200g
・ギリシャヨーグルト(オイコス)1カップ(100g)
・おからパウダー大1
・片栗粉大1
・卵2個
・ラカント(砂糖)大4
・レモン汁大1
【あなたのスマホがジムになる！ボクノジムオンライン】
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（トレ、ストレッチ、ヨガ、ピラティス、姿勢改善、食事セミナー）
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【ゆるゆるサブチャンネル始めました】
その日あったこと、いただいたコメントへのお返事をしているだけのゆるゆるラジオです。是非、期待せずに聞いてください（笑）
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パーソナルトレーナー の計太です！
中野と白金高輪にパーソナルジム「ボクノジム」を運営中。
ダイエットを再定義するために活動しています！
“2か月後の減量より、1年後の健康”
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