ハイ！どもー！
今回は短期間でお腹やせ、うきわ肉を一回りも二回りもスッキリ解消する方法を教えちゃいます🤗
３分間だからこそ集中して取り組めると思うのでぜひチャレンジしよう❗️
ちょっとした気づきはTwitterで発信するのでフォローしてくださ〜い😎
👟Blog
投稿曜日：
基本は〈火・木・土・日〉の週4本18時に投稿。
たまに水曜か金曜にも出没するかも！？
🧘♂️岳本北斗のプロフィール(^^)
パーソナルトレーナーとして12年、延べ11000人超えのダイエット＆ボディメイクを手掛ける。
大手フィットネスクラブから小規模フィットネスクラブ、著名人が通う非公式の会員制サロンまで多岐に渡り幅広い世代の方をレッスン。
そのなかで生まれた独自メソッドは書籍出版し、3冊すべてがアマゾンのランキングにて1位を獲得。（合計14部門で1位を獲得）
現在は会員制女性専門ダイエット＆ボディメイクスタジオ「ReBASE」を設立して4年。
長年痩せない
