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【安く作れて、低糖質!しかも簡単☆】「爆盛り!豚もやしマウンテン」の作り方【Low Carb Bean Sprout Pork Diet Recipe】

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簡単なのに、めちゃウマ!

こんばんは(。・ω・。)masaです
動画をご視聴いただき、ありがとうございます☆

今回は、もやしと豚肩ロース肉を使って簡単に作れる1品を作ってみました♬

【使用している調味料等】

【サブチャンネル】

【LINEスタンプ販売ページ】

▼▽▼▽▼【今回のレシピ(2人分)】▼▽▼▽▼

<材料>
・もやし(2袋)/ 糖質:4.8g
・豚肩ロース薄切り(150g)/ 糖質:0.1g
 → 豚肩ロースしゃぶしゃぶ用でもOKです☆

<調味料等>
・白だし(大さじ2)/ 糖質:2.6g
・糖質OFFめんつゆ(大さじ1)/ 糖質:0.8g
・塩コショウ:少々
・ごま油:ひとまわし
・小葱:適量

★ 糖質(1人分):4.2g
※カロリー計算は、各自でお願い致します☆

☆仕上げに、お好みで七味唐辛子をかけても美味しいです。
☆塩分が気になる方は、白だしの量を調整してみてください。
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