【ズボラ飯】7分で完成★レンジで簡単「アボカドとサラダチキンのダイエット炒め」【簡単レシピ・早い・美味しいズボラ飯】

アボカドとサラダチキンの間違いのない組み合わせ！
ダイエッターにも筋トレーニーにもおすすめです。

公式サイトはコチラ

【人数】
2人前

【作り方】
1.アボカド1個の皮と種をとって、適当な大きさに切る。
2.サラダチキン1個を10等分くらいにカットする。
3.耐熱ボウルにカロリーカットマヨネーズ大さじ3、醤油大さじ1、にんにくチューブ7cm、わさび4cmを入れたらよく混ぜて、サラダチキンとアボカドを入れ、軽く混ぜ