スコーン大好きなダイエッターさんお待たせしました～！高タンパク・食物繊維たっぷりなヘルシーおからスコーンです(^^)/
チョコチップ入れると焼きたてが外サク、中ふわ、チョコとろ～でめちゃくちゃ美味しいよ♪
チョコチップのカロリーが気になる方は動画内でご紹介している低カロリーチョコソース作ってみてね！簡単すぎてビビるよ！！
▼脂質OKだよ！って方はスタバ風スコーンもおすすめ♡
【低糖質】おからパウダーで絶品チョコチャンクスコーン
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【ガチで痩せる低糖質おからスコーン】
〈スコーン材料〉
・絹豆腐 50g
・おからパウダー（微粉） 18～20g
（ニチガのおからパウダー→18g、コストコ超微粉→20gくらい）
・お好みのオイル（バターがおすすめ） 10g
・ラカントS等お好みの甘味料 10g※
・低糖質チョコチップ（なくてもOK） 適量
〈混ぜるだけ♪低カロリーチョコソース材料〉
・ココアパウダー スプーン1杯くらい
・お好みの甘味料（動画ではらかんか顆粒） スプーン1～お好みで
・お好みのミルクまたは水 トロリとするくらいの量
《作り方》
1.すべての材料をポリ袋に入れ、もみもみしながら混ぜる
2.お好きな形に成型（トースターの場合は小さめ&薄めに成型して、焼き加減をアルミホイルで調節してね）
3.200℃に予熱したオーブンで20分焼き、お好みでチョコソースをトッピングして完成！
※動画内で使っている甘味料はエリスリトールとらかんか顆粒を4：1でブレンドしたものを使ってます（ちょうど普通のお砂糖と同じくらいの甘さになって便利～♪ラカントSよりコスパも良いよ！）
【自家製ラカントSの作り方動画はこちら▼】
※らかんか顆粒は体内で吸収されない実質ゼロカロリーの甘味料です（カロリー・糖質量の表記があるレシピはらかんか顆粒を含まないで計算しております）
【動画内で使っている食材・調理器具＆おすすめ食材】
《おすすめ甘味料》
・らかんか顆粒（超絶おすすめ！お砂糖より甘いよ）
らかんかこうぼう
