満腹なのにダイエット！次の日に体重が減るメニュー

https://www.youtube.com/watch?v=LZKLbCxmKXM

ただ今ダイエット中。

食事内容に気をつけて、食べながら痩せるをテーマにやっています。

ダイエットメニューに中で、一番満腹感の得られるのが【豚平焼き】

満腹感がすごいので、食べ終わった後には罪悪感も生まれますが、

次の日に体重が増えていたことはありません。

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#ダイエット#減量#痩せる