https://www.youtube.com/watch?v=Hm97UHJ-Vuc
ちよちよです。
ダイエット動画第一弾！
ダイエットしたいけど、時間もお金もないみなさん！そうです、私です！
私が簡単に工夫することができた方法を順番に説明します。今回は、何にでも使える野菜ストック！それを使って肉団子スープを作ります。
葉物、人参、玉ねぎ、きのこ、常にストックしています。切るときに冷蔵と冷凍それぞれに分けて、冷蔵野菜がなくなったら冷凍野菜を使っています。
⚠️トマトときゅうりは冷凍したらだめ、不味くなる！！
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