超ヘルシーで超簡単！車麩の生姜焼きを大魔王に献上！

車麩の生姜焼きを作りました。
お肉などの動物性のもの一切入っていません。
1食分で150kcal切るくらいなのでダイエット中の方は是非試してみて下さい。ご飯、スープと合わせても、この日の夕食は450Kcal切ってま