ご視聴ありがとうございました!
GW6日目!ということで、短期集中型ダイエットチャレンジDAY6です✨
今日は体幹トレーニングを実践してみました!
お腹痩せ、背中痩せ、脚痩せを目指している方は是非一緒に体幹リセットダイエットをやりましょう💪
GW期間は毎日短期ダイエットのトレーニング動画を投稿しますので、
「痩せたい!」「ダイエットしたい!」と思ってる方はお見逃しなく♡
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【GW短期集中ダイエット】腹筋トレーニングでお腹引き締め!激痩せチャレンジDAY1!【腹筋を割る方法/腹筋女子】
【二の腕痩せ】毎日5分で二の腕を細くする方法!地獄の二の腕引き締めトレーニング【GWダイエットチャレンジDAY2】
【HIITトレーニング】毎日5分HIIT!体重を減らす方法はコレしかない!【GWダイエットチャレンジDAY3/HIITタイマー】
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